Fascia vormt een vlies of bindweefsel tussen of rond de spieren, spiergroepen, botten, gewrichten, lichaamsholtes, organen en bloedvaten. Het verbindt allerlei delen van ons lichaam met elkaar en zorgt ervoor dat verschillende beenderen, organen en spieren soepel kunnen bewegen. Het is een energetisch spinnenweb dat zich overal in het lichaam verspreid en voor prikkeloverdracht zorgt, waardoor allerlei processen in het lichaam zijn werk kunnen doen.

De wetenschap heeft de werking van de fascia, wat nog een relatief onbekende term is, heel lang onderschat. Het werd opgemerkt maar werd beschouwd als een soort inpakmateriaal. Bij een lijkschouwing, bijvoorbeeld, werd fascia eerst weggesneden en verwijderd, om een beter zicht te krijgen op spieren en organen en andere lichaamsdelen. Het werd gezien als inert (willoos) en levenloos materiaal.

Wetenschappers hebben na jarenlang onderzoek vastgesteld dat fascia een essentiële rol speelt in de werking van ons lichaam. Zonder fascia is er zelfs geen leven mogelijk!

Fascia is belangrijk voor alle vitale functies, zoals bewegen, ademhalen, bloedcirculatie en vertering. Het is bewezen dat het een rol speelt in de emoties en het bewustzijn.

Fascia speelt een rol bij fysiologische problemen, zoals pijn en ontstekingen, maar ook bij onze bewegingskwaliteit en onze bewustwording van beweging.

Fascia zit vol zenuwen en talrijke receptoren die verbonden zijn met het centrale zenuwstelsel, met name een hele belangrijke hersenzenuw, de nervus vagus.

Deze heeft een belangrijke taak binnen het centrale zenuwstelsel, namelijk overleven, zowel fysiek als mentaal.

Dit complexe weefsel speelt een grote rol bij alle fysiologische processen in ons lichaam, van chronische pijn tot oedeem tot problemen met de vertering en bij emotionele, mentale verstoringen, zoals stress, burn-out en trauma.

Naargelang de stress of spanning van het fasciale netwerk toeneemt kan het weefsel van dichtheid veranderen. Het kan stijver of juist vloeibaarder worden. Het leeft, het reageert en kan de oorzaak zijn van een breed scala aan problemen.

• De oppervlakkige fascia (zit net onder de huid) en speelt een belangrijke rol bij de regulatie van ons lichaamstemperatuur, bij een deel van het stresssysteem en bij de drainage van lymfevocht. De receptoren die in deze fascia laag zitten spelen een rol bij de regulatie van fysiologische processen, zoals ademhaling, warmteregulatie, bij pathologische processen zoals pijn, ontstekingen en immuniteit en bij de emoties.
• De diepe of de fascia van de skeletspieren (myofascia), omgeeft niet alleen elke van de zeshonderd spieren in ons lichaam, het dringt ook de spier binnen en speelt een belangrijke rol in de krachtoverdracht, het samentrekken van de spieren, de stabiliteit van de gewrichten en de coördinatie van de bewegingen.
• De viscerale (orgaan) fascia of diepe axiale fascia omgeeft alle organen, deze start in de basis van de schedel (atlas en de axis) vanuit het centrale zenuwstelsel en loopt door tot op de bodem van het kleine bekken. Het vormt kort samengevat een vlies rond de longen, het hart en de darmen. Dan vormt het een soort zak rond al de buikorganen en verteringssysteem, zoals maag, lever en darmen en vervolgens omgeeft het de blaas, genitale organen en het einde van de darm. Het maakt de beweging van de organen mogelijk en zorgt voor de bevochtiging en drainage van die organen.
  Zo draagt de fascia ook bij aan de ademhaling, hartactiviteit, vertering en seksuele energie. Problemen binnen het fasciale systeem zijn bijvoorbeeld een krop in de keel hebben, ademhalingsmoeilijkheden, spanningen op de borstkas en constipatie. Vaak gaan deze spanningen gepaard met een stressgevoel of een gevoel van angst.
• De fascia van het zenuwstelsel is aanwezig in het volledige centrale zenuwstelsel. De hersenvliezen omgeven onze hersenen en het ruggenmerg.
  Het is belangrijk dat zenuwen vrij kunnen bewegen vanaf de hersenstam in hun fasciale omhulsel om de complexe bewegingen van ledematen te begeleiden. Wanneer er spanning optreedt in de fascia en de beweging van de zenuwen beperkt wordt, kunnen symptomen optreden als pijn en tintelingen (neuropathie). Zenuwpijn wordt niet altijd veroorzaakt door een beschadiging van de zenuw zelf, een te hoge spanning van de fascia rond de zenuwen kan dezelfde symptomen veroorzaken.

Fascia release therapeuten die opgeleid zijn door Sympathos Academie integreren de fascia release therapie met de NFD(NeuroFasciaDynamics) methodiek (daarover later meer) aanvullend met methodieken uit de Chinese geneeskunde, zoals acupunctuur, acupressuur en cupping.

Daar is kennis voor nodig van de meridianen en de vijf elementenleer.

Deze methode is ontstaan vanuit allerlei fascia release technieken. Het is een zachte methode van werken die de diepere lagen van de fascia bereikt en zorgt in de eerste plaats voor het ontstoren van het centrale zenuwstelsel (het Neuro aspect in de naam) en brengt de fascia als energetisch netwerk in beweging (Dynamics) zodat allerlei fysiologische processen weer op gang komen. Zo kunnen klachten op divers gebied succesvol behandeld worden. Met als doel fysiek en mentaal welzijn.
De fascia release therapeut opgeleid door Sympathos Academie kent de anatomische verbindingen van de spiergroepen door de myofascia (spierfascia), ook wel Anatomy Trains genoemd (door Thomas Myers ontdekt) en werkt de aangedane spieren uit van oorsprong tot aanhechting. Zo is de therapeut ook bekwaam om triggerpoints (pijnlijke of gevoelige punten) op de spieren op te sporen en te behandelen. De fascia release therapeut heeft kennis van het meridiaan verloop en de energetica die daar bij hoort en kan ook een goede keuze maken van ondersteunende acupunctuurpunten om de behandeling te versterken. Dat maakt de NFD-methodiek® uniek.
We maken gebruik van warmteschrapers van Achedaway, die een heilzame, door zachte trilling en warmte een enorme dieptewerking hebben op de fascia. Daarnaast kan er gebruik gemaakt worden van natuurgesteente, zoals Jade bijvoorbeeld.

Een fascia release therapeut die opgeleid is bij Sympathos Academie begint de behandeling met een intake gesprek, waarin de klacht of hulpvraag besproken wordt. Tijdens dit gesprek worden er een aantal belangrijke vragen gesteld om in het gesprek al een beeld te krijgen waar de oorzaak van de klacht of hulpvraag ligt.

Er wordt afhankelijk van de klacht gekeken naar de fysieke en mentale houding van de cliënt, daar is ook belangrijke informatie uit te halen. Zo kan er een gedegen behandelplan worden opgesteld. Het behandelplan wordt besproken met de client.

De behandeling wordt gestart met een kleine oefening om het centrale zenuwstelsel te ontstoren, met name de functionaliteit van de nervus vagus. De eerste twee nekwervels worden door deze oefening als het ware uitgelijnd en kunnen de zenuwen hun volledige energie geven aan alle fysiologische processen.

Verder zal volgens het behandelplan gewerkt gaan worden op de behandeltafel of -stoel.

De behandeling mag geen pijn doen, het kan soms wat gevoelig zijn. Tijdens de behandeling kan het zijn dat als er verklevingen, blokkades of stagnaties los gemaakt worden er rode, of soms zelfs paarse vlekjes ontstaan op de huid. Dit zijn afvalstoffen die vrijgekomen zijn en door het lichaam opgeruimd gaan worden. Belangrijk om na de behandeling voldoende water te drinken om het proces te helpen. De vlekjes verdwijnen met een paar dagen weer vanzelf. Naast verklevingen en stagnaties kan er ook sprake zijn van te weinig energie in het fasciale netwerk, de huid wordt dan met de behandeling weer zachtroze van kleur, een teken dat er weer een goede doorstroming is van energie en bloed. Tijdens de behandeling wordt gebruik gemaakt van wax als tussenstof van Songbird waardoor de huid niet beschadigd. Deze wax is voorzien van fijne etherische oliën.

Kortom, een fascia release therapeut gaat op zoek naar de oorzaak van de klacht of hulpvraag om zo een gedegen behandelplan te maken en een effectieve behandeling te geven met blijvend positief resultaat.

Welke methodes worden er toegepast

1. NFD-methode (Neuro Fascia Dynamics)®: Dit is een methode waarbij gebruik gemaakt wordt van diverse fascia release tools (warmteschraper, RVS-tools en natuurstenen) met de speciale wax van Songbird als tussenstof. Door de tools met milde technieken in te zetten kunnen blokkades in diepere fasciale lagen worden losgemaakt.
2. Acupunctuur en acupressuur: Door specifieke punten op meridianen te stimuleren met naalden of druktechnieken worden blokkades opgeheven en wordt de energiestroom verbeterd.
3. Cupping: Vacuümtechnieken verbeteren de doorbloeding en helpen bij het losmaken van verklevingen in de fascia. Wij maken oa. Gebruik van dynamische cupping van Achedaway.
4. Medical taping en meridiaan taping: Medical taping is een behandelmethode waarbij elastische tape strategisch op het lichaam wordt aangebracht om spieren, gewrichten en weefsels te ondersteunen en meridiaan taping heeft als doel de energetica van de desbetreffende meridiaan van energie te voorzien. Wij maken gebruik van kinesiotape en CrossLinq tape